Contact us
+998-73-226-34-50
10.11.2025 01:20
Jamoat joylari - bozorlar, transport, savdo markazlari va boshqa ko‘p odam to‘planadigan maskanlar - viruslar tez tarqaladigan muhit hisoblanadi. Shuning uchun quyidagi choralar juda muhim:
Shaxsiy gigiyena va himoya
- Qo‘l yuvishni odat qilish: jamoat joylaridan keyin, ovqatlanishdan oldin va keyin, hojatxonadan so‘ng.
- Antiseptik vositalardan foydalanish: spirtli gellar yoki salfetkalarni doimiy ravishda ishlatish.
- Tibbiy niqob taqish: ayniqsa, yopiq joylarda va odam gavjum bo‘lgan paytlarda.
- Yo‘tal va aksirish madaniyati: og‘iz va burunni salfetka yoki qo‘l orqasi bilan yopish.
Havo aylanishini ta’minlash
- Yopiq joylarni muntazam shamollatish: virusli havoni toza havo bilan almashtirish.
- Harorat va namlikni me’yorda ushlash: bu nafas yo‘llarini himoya qiladi.
Masofani saqlash
- 1-1.5 metr masofani saqlash: ayniqsa, navbatda turishda yoki transportda.
- Odam gavjum joylardan ehtiyot bo‘lish: imkoni boricha bunday joylarda kamroq bo‘lish.
Sog‘liqni nazorat qilish
- Kasallik belgilari bo‘lsa, jamoat joylariga chiqmaslik: isitma, yo‘tal, burun oqishi kabi alomatlar bo‘lsa, uyda qolish kerak.
- Tibbiy ko‘rik va maslahatlar: shifokorga murojaat qilish va tavsiyalarga amal qilish.
Profilaktika va emlash
- Gripp va boshqa infektsiyalarga qarshi vaksinasiya: epidemik mavsumdan oldin emlash tavsiya etiladi.
- Immunitetni mustahkamlash: sog‘lom ovqatlanish, sport, toza havoda yurish.
So’ngi yangiliklar
Tashrif...
Ayni paytda Farg‘ona viloyatida bo‘lib turgan Sanepidqo‘mita raisi Bahodir Qahramonovich Yusupa......
Announcements | 28.04.2026 10:25
“O‘zbekiston Respublikasi Bosh davlat sanitariya vrachi kubogi” uchun......
Farg‘ona shahridagi Olimpiya zahiralari sport maktabida Sanepidqo‘mita Farg‘ona viloyat boshqarmasining hud......
Announcements | 24.04.2026 10:10
Marg‘ilon shahrida tibbiyot xodimlari o‘rtasida sport musobaqalari o‘t......
O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti raisligida 2026 yil 17 aprel kuni o‘tkazilgan yig‘ilishda davlatimiz ra......
Announcements | 15.04.2026 09:50
Reyd tadbirlari...
Farg‘ona viloyati IIB JXX JTSB Karantin tadbirlarini ta’minlash guruhi xodimlari, Sanepidqo‘mita Farg&lsquo......
Announcements | 14.04.2026 09:40